Skinny VS fitness body - Hi friends, I hope you are all in good healthUPDATETIMES, In the article you are reading this time with the title Skinny VS fitness body, We have prepared this article well for you to read and take information in it. hopefully the contents of the post Artikel beauty, Artikel body, Artikel Fitness, Artikel fitness body, Artikel health, Artikel skinny, Artikel sport, Artikel style, what we write you can understand. ok, happy reading.

Title : Skinny VS fitness body

link : Skinny VS fitness body

Skinny VS fitness body

Когда вы приходите к тренеру, то первым делом обговариваете, что для вас значит «красивое» тело, ведь красота — понятие субъективное. Очень часто ваше видение — одно, в то время как у тренера — совсем другое. Я не являюсь исключением, поэтому конфликты на этой почве у нас с тренером тоже были😅 Сегодня решила поделиться с вами своей историей:)

Давайте начистоту🙌🏻 Раньше для того, чтобы фигуру можно было считать хорошей, достаточно было просто быть не толстой. «Ну, нормальная у неё фигура» — говорили мы, глядя на фото какой-нибудь знаменитости, рекламирующей очередную диету. Диеты, диеты, Кремлевские, по Дюкану, низкоуглеводные — чего только не было на слуху🙈 все сходили с ума, старались превратить себя в дрыщих по типу Пэрис Хилтон (привет середине «нулевых» и началу 10-х 👋). Это время прошло, поменялись стандарты. Нормальной, не толстой и даже худой стало быть не достаточно, а у Пэрис, как выяснилось, жуткий целлюлит на костлявых ляжках🙊 Теперь формула такая:

Красивое тело=фитнес тело

Что такое фитнес тело, объяснять не буду (уверена, вы и без меня знаете, читали фтоняшек). Путь к этому телу тернист и нелегок. Особенно после двух кесаревых😉 но, с другой стороны, у меня есть преимущество: я с детства в спорте, а с 16 лет аэробика и фитнес. Самые большие перерывы, которые я когда-либо делала — по 1,5 месяца после рождения обоих детей. 

Чтобы было понятней, покажу наглядно. Очередная Инста-эстафета #5летназад заставила порыться в архивах. Слева 2013 год (вес 42 кг), справа — 2018 (вес 46 кг):

Талия была тоньше, это факт (59 см против нынешних 62 см), но и мышц на ней не было🤷🏼‍♀️

И мое любимое:

Привет «плоскожопие»🤦🏼‍♀️ Зато я могла спокойно покупать джинсы в детских отделах😂 

Когда я пришла к тренеру с просьбой помочь вернуть фигуру образца 2013 года (до своих беременностей и родов), она спросила: зачем? Вы уверены что ЭТО хотите? 42 это очень мало даже при вашем росте, надо хотя бы 45! — сказала она мне. Фигура «кузнечика», которая 5 лет назад была ещё в норме, сейчас не «котируется» вообще🙅🏼‍♀️

Глупо отрицать, что мы меняемся по прошествии времени. Но, может быть, не всегда эти перемены в худшую сторону? Конечно, терять молодость и здоровье с годами не хочется. А вот пара «лишних» килограмм в нужных местах может оказаться совсем не лишней😀 Вот так, стараниями тренера, я оставила идею о 42 кг. Но талию 59 (или хотя бы 60 см) я поставила себе целью сделать💪🏻 и результатами обязательно буду делиться🤗

А вам какой тип фигуры больше нравится?

That's the article Skinny VS fitness body

That's it for the article Skinny VS fitness body this time, hopefully can be useful for all of you. okay, see you in another article post.

You are now reading the article Skinny VS fitness body with link address https://updateboynew.blogspot.com/2018/01/skinny-vs-fitness-body.html